Menu

Mata do jogi

Jogin bez maty jest jak rowerzysta bez roweru. Dobra mata do jogi to absolutnie niezbędne akcesorium, wpływające na jakość i komfort ćwiczeń. Na rynku znajdziemy jednak całą masę tego typu produktów. Czym zatem kierować się podczas wyboru najlepszej maty do jogi?

Przede wszystkim, warto na początek zapoznać się z ofertą i sprawdzić, jakie maty do jogi dostępne są na rynku. Dzięki temu łatwiej będzie dokonać właściwego wyboru. Bez wygodnej i odpowiednio dobranej maty możemy bowiem szybko zniechęcić się do ćwiczeń. Doświadczeni jogini porównują źle dopasowaną matę do niewygodnego ubrania. To chyba najlepiej obrazuje, jak ważne jest to akcesorium. Przygotowaliśmy dla Was poradnik, który pomoże Wam wybrać idealną matę do jogi.

Jak wybrać najlepszą matę do jogi?

Aby wybrać najlepszą matę do jogi, trzeba zwrócić uwagę na kilka kluczowych czynników. Na pierwszy rzut oka, produkty te niewiele się od siebie różnią. Warto zatem przeanalizować ich najważniejsze parametry:

  • Grubość maty
  • Wymiary maty
  • Materiał, z którego została wykonana
  • Cena

Przyjrzymy się wszystkim podanym cechom i opiszemy je dokładniej. Pamiętaj, że wybierając najlepszą matę do jogi, musisz wziąć pod uwagę własne potrzeby, preferencje i możliwości. To sprawa bardzo indywidualna.

Jaką grubość powinna mieć idealna mata do jogi?

Grubość maty ma bardzo ważne znaczenie i w dużym stopniu wpływa na komfort ćwiczeń. Profesjonaliści zgodnie podkreślają, że grubsze maty to najlepsze rozwiązanie dla naszych stawów, a także solidniejsza izolacja od podłoża. Mata do jogi gruba polecana jest szczególnie osobom, które mają problemy z kolanami. Tego typu produkty są stabilne i dobrze trzymają się podłoża, nie są jednak najwygodniejsze do noszenia. Mata do jogi cienka jest za to bardzo lekka i łatwa w transporcie, jednak nie zapewnia zbyt wysokiego komfortu ćwiczeń. Ma jednak swoje zalety. Wiele zależy od Twojej wagi i budowy ciała.

Z jakimi grubościami maty się spotkamy? Na rynku dostępne są obecnie maty o grubości od 0,9 mm do 6 mm. Te najcieńsze są niezwykle mobilne i lekkie, cechują się często również wysoką antypoślizgowością (w zależności od materiału, z którego zostały wykonane). Najgrubsze maty sprawdzą się zwłaszcza w warunkach domowych. Zazwyczaj są zdecydowanie cięższe i droższe. Możesz również wybrać matę do jogi o średniej grubości (4-5 mm). Połączysz najważniejsze cechy idealnej maty do jogi: komfort, ciężar oraz wytrzymałość. Jeśli dużo podróżujesz, skorzystaj z maty „travel”, która charakteryzuje się wyjątkową lekkością i wygodnie się ją składa.

Idealna mata do jogi – wymiary

Wybór odpowiedniego wymiaru maty do jogi nie powinien sprawić większych trudności. Na rynku znajdziemy bowiem maty o różnych długościach, które bez problemu dostosujemy do swoich potrzeb. Bardzo wysokie osoby mogą zamówić specjalne maty o niestandardowych wymiarach.

Najlepsza mata do jogi – rodzaje materiałów

Rodzaj materiału, z którego została wykonana mata do jogi wpływa na jej trwałość oraz antypoślizgowość, co jest niezwykle ważne przy tego rodzaju produktach. Jaki mamy wybór?

  • Mata do jogi PVC (PWC – polichlorek winylu) – te syntetyczne maty przez długi czas były najpopularniejszymi produktami na rynku. Są najtańsze, ale nie mogą pochwalić się najlepszą trwałością i antypoślizgowością. Te parametry są tutaj raczej na średnim poziomie. Niewątpliwą ich zaletą jest natomiast łatwość czyszczenia. Można je po prostu wrzucić do pralki lub czyścić ogólnodostępnymi detergentami.
  • Mata do jogi TPE (elastomerowa pianka termoplastyczna) – w przeciwieństwie do poprzedniczki, nadaje się do recyclingu. Jest trwała, zachowuje swój kształt przez długi czas i ma całkiem dobrą antypoślizgowość. Można ją prać tylko ręcznie.
  • Mata do jogi kauczukowa – to naturalny produkt, który charakteryzuje się dużą trwałością, doskonałą przyczepnością i wysoką odpornością na rozmaite uszkodzenia. To zwykle najdroższa opcja. Mata do jogi naturalna jest również dość ciężka, chociaż na rynku są już dostępne super lekkie modele. Ten produkt przypadnie do gustu także osobom, które intensywnie się pocą. Do czyszczenia kauczukowej maty do jogi należy używać specjalnych środków do tego przeznaczonych, ewentualnie octu jabłkowego rozpuszczonego w wodzie w proporcji 1:1.
  • Mata do jogi naturalna połączona z syntetyczną – w ofercie znajdziemy również takie łączone maty, na przykład PCW z jutą, kauczuk z poliuretanem czy z mikrofibrą. Na uwagę zasługują zwłaszcza te ostatnie, które zyskują doskonałą przyczepność pod wpływem wilgoci – spoconych dłoni czy stóp.

Trwałość maty nie do końca jest uzależniona od rodzaju materiału, z którego została ona wykonana. Duże znaczenie ma tutaj również jej grubość. Są maty PCW o niebywałej wytrzymałości. Spotkamy maty kauczukowe, które będą się przecierać. Warto wziąć zatem pod uwagę wszystkie parametry. Jeśli chodzi o antypoślizgowość/przyczepność to tutaj główną rolę odgrywa właśnie materiał. Ten aspekt ma niebagatelne znaczenie. Mata do jogi antypoślizgowa, bez wątpienia, zwiększy komfort ćwiczeń.

Warto dodać, że ważnymi czynnikami przy wyborze najlepszej maty do jogi są również sprężystość oraz faktura. Odpowiednio dobrane zapewniają bowiem stabilne podparcie i zmniejszają ryzyko ślizgania się.

Mata do jogi składana

Przed zakupem maty do jogi, zastanówmy się, gdzie będziemy ją przechowywać. Jeśli nie mamy zbyt dużo miejsca, wybierzmy matę, która łatwo się zwija (mata do jogi cienka). Dobrym wyborem jest również mata do jogi składana, którą w szybki i wygodny sposób możemy złożyć i bez trudu przechować. Warto również zainwestować w pokrowiec, który ułatwi przechowywanie i transportowanie maty, a także ochroni ją przed zabrudzeniami.

Mata do jogi a karimata

To pytanie często pojawia się podczas wyboru maty do jogi. Karimata jest co prawda gruba i dobrze izoluje od podłoża, jednak nie może pochwalić się zbytnią antypoślizgowością i przyczepnością, na dodatek często się zwija i ma dość śliską powierzchnię. Ćwiczenia na karimacie to nie lada wyzwanie. Jeśli jednak lubisz, kiedy mata ćwiczy razem z Tobą, możesz spróbować, ale nie polecamy takiego rozwiązania.

Najlepsza mata do jogi dla początkujących

Doświadczeni jogini zgodnie potwierdzają, że nie istnieje mata do jogi profesjonalna. Nie ma co wprowadzać rozróżnienia na maty dla początkujących i zaawansowanych. Każdy bowiem powinien ćwiczyć przede wszystkim na macie odpowiednio dobranej do swojej budowy ciała, wagi czy wrażliwości. Problemem może być jedynie cena. Osoby, które zaczynają swoją przygodę z jogą nie są w stanie określić, jak długo ona potrwa (wiele osób szybko rezygnuje z ćwiczeń). Wówczas wydawanie sporej sumy na matę może okazać się zbędne. W takiej sytuacji warto wybrać produkt ze średniej półki, o przyzwoitych parametrach.

Cena maty do jogi

Na rynku znajdziemy maty w rozmaitych cenach. Możemy kupić ją już za 20 złotych, jednak nie oczekujmy od takiego produktu cudów. Ceny przyzwoitych mat zaczynają się od 70 zł i kończą mniej więcej na 500 zł. Warto zainwestować w lepszy produkt, bo może on stać się motywacją do ćwiczeń. Źle dobrana mata może natomiast skutecznie nas zniechęcić.

Wygląd maty do jogi

Czy wygląd ma znaczenie? W przypadku maty do jogi, owszem. Warto zdecydować się na model, który będzie nam się podobał. Być może dzięki temu chętniej będziemy ćwiczyć? Z matą do jogi dobrze jest się zaprzyjaźnić. Aby taka przyjaźń miała jednak szansę przetrwać, mata musi nam odpowiadać pod wieloma względami.

Wybór najlepszej maty do jogi nie jest najłatwiejszy, ale warto pamiętać, że od niego często zależy przyszłość naszej przygody z jogą.

Mata do jogi - Ranking 2018

Poniżej ranking najpopulatniejszych produktów dopasowanych do kategorii: Mata do jogi. Celem rankingu jest dodatkowe (poza poza powyższym tekstem) ułatwienie wyboru najlepszego sprzętu, a tak naprawdę konkretnego produktu.

Pozycja Mata do jogi Producent Cena
1Insportline In7762InsportlineAktualna Cena
2Kettler Mata gumowa 220x110KettlerAktualna Cena
3Insportline EVA40 IN2385InsportlineAktualna Cena
4VITALMAXX Mata do akupresuryVITALMAXXAktualna Cena
5Ultrasport Ultra Sport mata gimnastyczna/mata do jogi, różowy 331100000168UltrasportAktualna Cena
Mata do jogi - Opinie i komentarze
  1. Sara19 22 stycznia 2018 / Odpowiedz
  2. Mell 28 maja 2018 / Odpowiedz

Dodaj opinię, komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *